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La motivación es el combustible que le da energía y poder a tus metas, hace realidad todos tus sueños, permitiendo que tomes un papel de liderazgo en tu vida.

Sin motivación, incluso el plan de acción más simple se vuelve imposible.

Es hora de creer en ti y estar en un estado de superación personal constante así construimos metas que creemos imposibles.

 

El Poder de la Motivación y Autoestima

Con una gran motivación, lo más probable es que empieces a hacer realidad muchos de tus grandes sueños en la vida.

Recientes estudios científicos, han demostrado que la motivación:

  • Incrementa tu nivel de confianza y puedes realizar exitosamente las actividades necesarias para lograr tus metas
  • Enamorarte de lo que haces desde el más mínimo detalle hasta la tarea más laboriosa disfrutando tanto el proceso como el resultado.
  • Te enfoca aboliendo las distracciones y te ayudante a controlarlas de manera que no te afecten
  • Cuando haces lo que te gusta el tiempo es corto y quieres más esto te ayuda a realizar tus proyectos más rápido y con la mejor actitud.

 

Cómo Motivarte A Ti Mismo Para Lograr Lo Que Quieres

Primero que todo es fundamental que tengas autoconocimiento y tener claro lo que quieres lograr, todo ello está orientado a hacer tu vida más plena y brindarte mayores niveles de felicidad.

Por otra parte, también es necesario que determines exactamente qué es lo que debes hacer para lograr tus metas. En esta parte es crítico investigar y estudiar diferentes estrategias, así como hablar con personas que ya hayan logrado lo que tú quieres.

 

Tipos de motivación personal

  • Motivación externa: aquella que captamos de nuestro entorno (libros, películas, conferencias, cursos, charlas,…)
  • Motivación interna: la que somos capaces de desarrollar nosotros mismos.

 

La motivación interna es la más potente e importante, pues será la que nos mueva a la acción. La motivación externa será capaz de influir sobre nuestro estado emocional, pero sólo la motivación interna será la que generará la acción necesaria.

  1. Motivación diaria. Es necesario mantener el estado emocional a lo largo del tiempo de forma consistente, si no, acabará desapareciendo.
  2. Objetivo claro y atractivo. El motivo que perseguimos debe ser lo suficientemente atractivo como para generar un deseo importante que incite a la acción.
  3. Asunción de responsabilidad. Debes asumir que eres el único responsable de tus resultados, y que estos dependen exclusivamente de ti.
  4. Elige los puntos de referencia adecuados. Definir un estándar elevado, a partir de ejemplos de otras personas que te inspiren puede ser una clave para el desarrollo de la motivación personal.

 

Áreas de aplicación de la motivación personal

La motivación personal pretende encontrar el motivo que nos inspire desarrollar la acción. Así, podemos destacar:

Motivación personal por ámbitos:

  • Motivación laboral
  • Motivación empresarial
  • Motivación deportiva

 

Motivación personal basada en grupos o colectivos sobre los que se pretende influir

  • Motivación de equipos
  • Motivación a los empleados
  • Motivación al consumidor
  • Motivación de grupos de trabajo

 

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